リッキーが３ヶ月を迎えたので

やっと産後ヨガレッスンに通える♪

妊娠が発覚してから運動不足で体がなまっているので

早くこのコリを解消したい！！

ということで、まずはヨガの体験に行ってみることにしました

 

１５分前に到着、受付を済まし、教室へ

教室の中には既に２名、６ヶ月と９ヶ月の親子が待機

私はヨガウエアの上に洋服を着ていたので脱げばOKだったので楽ちん

二人は３ヶ月のリッキーを見て

ちいさーい♪

って、まだ首もしっかり座ってないの状態で参加するのだから

最年少であるから当然ですね

 

インストラクターの先生ともう一人が到着して

全部で５名

これで部屋がいっぱいになるスペースでしたが

いよいよヨガスタート

 

前半は赤ちゃんを寝かせて体のストレッチなど体を温めて

ヨガのポーズをこなす

後半は抱っこしながらピラティス系ヨガ

 

スタートした途端

案の定　慣れない場所でリッキーは泣き始め

結局前半は抱っこ状態。。

後半はベビーヨガを発揮できるかと思いきや、寝てしまった・・

そんなこんなであっという間の１時間半も

私は不完全燃焼で終了

 

赤ちゃんは３ヶ月でオッケーだけど

お座りしてからの方が良さそうだな。。と思った今日この頃でした・・

とはいえ運動する機会を増やすためにも

懲りずに何度か通いたいと思います・・笑